LIVE FITのトレーニングウェアを購入してみた。
はい、どーも、こんにちは。
以前から気になっていたリブ フィットというウェアを購入してみました。
シンプルでカッコいいですね。
サイズ感的には180cm 70kgですがMサイズを購入。身体は細い方ですがとてもピッタリしたサイズ感でした。
別のタイプでタンクトップも買ってみました。
ランニング用で購入。トレーニング用のウェアの為かサイズ感的にはかなりゆとりがあるように感じました。
シンプルで、涼しげなカラーでヘビロテしています。
オススメです。
LIVE FITはこちら
不安と自信は表裏一体(1) - 不安を抑えるコツを身につけるには。
こんにちは、カウンセラーのあきです。
「不安と自信」をテーマを2回に分けて書きたいと思います。
1,日本人は遺伝的に不安になりやすい
参考
Why Japanese people are so fearful
日本人は世界一の怖がり屋さん！？日本人の９７％は恐怖遺伝子を持っている
日本人は不安に。
何かあったときに備え、貯金していませんか?
貯金することは悪い事ではないですが、将来の不安から貯金するのは日本人らしい行動とも言えます。また日本人の貯金額は世界的に見てもトップです。
そして不安因子は年齢が上がるごとに強くなる印象です。よりよい環境や転職先があっても変化を恐れて今の環境で留まりがちです。
2,不安の原因は？
不安というは将来の事や先の事を考える事で不安を感じます。不安を感じることでコルチゾールをいうホルモンが分泌され前頭前野という部分に判断能力を低下させます。冷静な判断が出来なくなり行動力/能力を鈍ります。
よく子供の時に考え過ぎるな言われた事があります。先の事ばかり考え、頭でっかちになりがちです。
3,不安は抑制する方法
自信が不安に感じている事を書き出して見て下さい。例ですが、カウンセリングで頂いたデータでは下記のような回答が多かったです。
ここに書いてるのは例ですので皆さん、それぞれ悩みがあります。
不安を抑制するには、先の事を考えないというのは1つの手方ですね。
こういう事はやるなというのは難しいです。
今のことを集中し意識
ここまで読んで詳しい方は気づいたかもしれませんが「マインドフルネス」理論と同じです。
マインドフルネス = 瞑想という印象が強いですが、マインドフルネスという考え方もあります。
マインドフルネス思考というのは今日、今やるタスクに1点集中し、雑念や思考の暴走を防ぐ手法です。
まとめ
日本人は生まれながら不安になりやすい性質です。生まれながらの性質は変えるのは難しいでしょう。それなら上手く不安を感じないようにメンタルマネジメントしましょう。
次回、不安と自信は表裏一体-2
ebayで買ってみた。Onedrive編
みなさん、こんにちは。カウンセラーのあきです。
皆さんebayはご存知でしょうか。アメリカ版ヤフオクと言った感じで様々な物が売られているネットオークションです。
ヤフオクでも様々ないかがわしい物が売られていますが、今回はebayで売られているいかがわしい商品を購入しレポートしてみました。
第1回は、One Driveのアカウントです。ebayにて'one drive 5TB’使用可能なアカウントが~600円以内で販売されています。
ハッキングされたアカウント？という印象を受けますが、実はこれ教員用アカウントにて子アカウントを作成した物を販売しており不正に流失したアカウントではありません。
購入した際にログインPWは変更することができます。メールアドレスは固定ですので変更不可です。
ちなみに親アカウントが、子アカウントのでストレージを見れるかどうかは不明です。
落札するとIDとPWが送られログインすることができます。
使用した感想は、特に不自由なく使う事ができました。
2, 落とし穴
はい、そうです。落とし穴はありました。
使用して1年ほど経つとある日、アプリケーション側でファイルの同期エラーとなりました。アンドロイドのFolderSyncというアプリで「the caller does not have permission to perform the action」と表示され調べて見ると下記のページにたどり付きました。
Office2016の非アクティブ化と再アクティブ化 | 小規模経営者に贈る情報整理術
要するに親アカウントに非アクティブ化された為、ファイルのアップロードが出来なくなりました。親アカウントでも保有できるアカウント数に限りがあるので、アカウントをリサイクルするために行った事だと思います。
3, まとめ
ebayではこのようにサブスクリプション型の商品が多く出品されています。今回はOne driveを紹介しました。
One driveを体験するにはある意味いいかもしれませんね。
Criteo(クリテオ)-広告出稿方法、会員登録について
こんにちは。カウンターのあきです。
今回はCriteoにて広告出す側(広告主)として記事を書きます。
今回はかなり適当に要点だけまとめます。細かい事は気が向いたら更新します。
Criteとは
Criteとは商品フィードを活用したリマーケティング広告です。提携ネットワークにはGoogleを含んでいますので掲載範囲が非常に広いですね。ある意味Adwords以上かもしれないです。
Criteoの強み
Criteoの強みとして独自の広告最適化によりユーザーにマッチした商品・サービスの提案するアルゴリズムがあります。
GoogleのCV最適化のような感じですかね。
個人的な感想ですが、Adwordsに比べCriteoの方が自身の興味ある商品を提案してくれるので上記のアルゴリズムは非常に精度が高いと思います。
出向条件
ここ大事です。
要約すると初期予算50万円以上、クリック単価20円以上です。
ユニークユーザーについては、そこまで厳しく求められませんが「4万ユーザー以上のアクセスがないと広告のアルゴリズムがちゃんと働かないよ」といった感じですね。申し込みにはユニークユーザーがわかる画像が必要みたいです。
まとめ
こんな感じです。弊社はまだ検討中ですが恐らく現段階でadwordsのリマーケティングで十分かなと思いました。
広告最適化のアルゴリズムも非常に優秀ですが、adwordsリマーケティングや動的リマーケティングでもある程度は使えるので踏みとどまった次第です。
タイトルと記事と少し矛盾しましたね。ま、そのウチ書きます。
リスティング広告運用 - amazon&楽天に勝つには？
こんにちは、カウンセラーのあきです。
みなさんリスティング広告の運用はされていますか？
ネットショップだと写真訴求出来ないリスティング広告は敬遠しがちですが、私の経験上ネットショップでもリスティング広告を使用すべきです。
1, ネットショップでもリスティング広告を使用する理由
ショッピング広告やディスプレイ広告など写真で訴求できる広告はネットショップにおいて非常に相性がいいです。ショッピング広告はディスプレイ広告とリスティングを出し割ったような仕様なのでお勧めです。
ですが、私の経験上リスティング広告の方が安定したCVがあり、コントロールしやすいと思います。ショッピング広告はオークション分析が正確ではない、情報が少ない為改善難しい広告だと言えます。リスティング広告は競合分析やキーワード選定などよりCVに繋がりやすい工夫がしやすいのが大きなメリットだと言えます。
2, リスティング運用の天敵。大手ECモール
リスティング広告は、入札単価や広告の品質を材料に表示順位が決まります。他社と表示順位を争う上でもっとも強敵は大手ECモール。amazonや楽天です。
大手ECモールより上位に来させるのは、正直難しいですが攻略法を書きたいと思います。
それは「キーワードを絞り込み、広告文とキーワードの親密性を高める事」です。プラスランディングページにキーワードや文字を足しておいた方がいいと思います。
意外と皆さん、1つの広告グループに関連しそうなキーワードを詰め込んでいませんか？
それらのキーワードをジャンルなどでグループ分けし、それに見合った広告文を作り直す事で評価の高いリスティング広告を作る事ができます。
3, まとめ
リスティング広告って面倒だし手を抜きがちですが、こだわってみると意外と面白い世界だと思います。リスティングの専門性を高める事で大手にない訴求力を高めましょう。
